Szemünk egészsége és az éleslátás megőrzése
A látás eszköze, a szem, amilyen értékes, olyan sérülékeny. Modern, 21. századi életmódunk egyáltalán nem optimális szemünk egészsége szempontjából. A látáshoz szükséges szervünket életmódbeli tanácsok megfogadásával és rendszeres szűrővizsgálatokkal tarthatjuk jó állapotban.
Nagy zöldségkalauz. Tippek az egészséges menühöz
A tavasz kezdetével sokak figyelme a friss, széles választékban elérhető zöldfélék felé fordul. A nagy zöldségkalauz segít kiválasztani a legegészségesebbeket.
A koleszterinszint mérése és csökkentése
Az éhgyomri vérvétellel meghatározható koleszterinszint előre jelzi a szív- és érrendszeri betegségek magasabb kockázatát. Rendszeres ellenőrzése a megelőzés lényegi eszköze, megfelelő diétával kordában tartható.
Vizsgálatainkról részletesen: Mellkasröntgen
A mellkasröntgen rutinszerűen alkalmazott szűrővizsgálat, mely a képalkotó diagnosztika egy jelentős módszere. A tüdő, a szív és a mellhártya állapotának ellenőrzésére is kiválóan alkalmas.
5 hasznos tanács a cukorbetegség elkerüléséhez
A cukorbetegség Magyarországon népbetegségnek számít. Néhány hasznos életmódbeli tanács követésével azonban csökkenthető a diabétesz kialakulásának kockázata.
A helyes fogápolás néhány (alap)szabálya
A fogápolás az egyik legjobb példa arra, hogy a rutinszerűen alkalmazott apró gyakorlatok milyen óriási problémákat előzhetnek meg. Egészséges étrend, rendszeres ellenőrzések, valamint néhány percnyi erőfeszítés reggel és este – Ez a fogorvos elkerülésének tökéletes receptje.
Véradás. Segítségnyújtás és egy lépés az egészség felé
A véradás mint a mások gyógyulásához való hozzájárulás él a köztudatban. Mindez természetesen igaz, ugyanakkor jóval összetettebb folyamat is: Szűrővizsgálat és a megújulás egy módja.
Prevenciós technikák az egészség megőrzéséért
Napjainkban sajnos egyre elterjedtebbé válik az a rossz gyakorlat, miszerint az egészségünkre csak akkor koncentrálunk, ha az veszélybe kerül.
